飲む点滴「甘酒」

夏の食べ物というと、きゅうりやなす等の夏野菜がありますが、夏にぜひオススメなのが甘酒です。実は甘酒は夏の季語にもなっている夏の食べ物で、ビタミンやオリゴ糖などが多く含まれていて、飲む点滴とも言われているんです。市販で冷やした甘酒もあるので、残暑まで乗り切るお供として、1日グラス1杯の甘酒はいかがでしょうか。