お祭りを楽しんだ後は足のマッサージを

夏といえば各地でお祭りが開かれますね。露天に花火に楽しいお祭りですが、盆踊りに参加される方もいらっしゃるのではないでしょうか。みんなでやぐらを囲んで踊るのは、地域の方との交流の場としてもとても楽しいものですが、慣れない浴衣と下駄で1日中いると足もパンパンになってしまいます。家に帰った後は、足首を回したり、雑巾を絞るようにふくらはぎを足首から膝にかけてもむと翌日スッキリしますよ！

みやさか整体院ブログ開設しました♪

毎日笑顔で健康な日々過ごすために、もっと気軽に整体を取り入れてほしい。
そんな思いを込めて、この度、みやさか整体院のブログを開設いたしました！

整体の事、お体の事、日々の健康にお役立ていただけるような事を
このブログを通して発信していければと考えております。

これからどうぞ宜しくお願いします。